馬友魚

規格：稱重
產品規格：400、500、600

√ 烹飪方便
√ 營養豐富
√ 菜品應用廣

推薦吃法：《紅燒馬友魚》
1、大蔥末、姜末、醬油、蠔油、白糖、醋、淀粉調成汁，馬友魚吸干水份。
2、鍋里放少許油，放一塊姜片，把魚放進去中小火煎。
3、煎至兩面發黃，撈出切塊。
4、另起鍋放油炒香蔥末，姜末。
5、把切好的魚塊放進去炒勻，再把調好的汁倒進去。
6、可以再加少許水沒過魚塊，中小火燒至收汁即可。